Чоловік і жінка. Відносини в парі

Виїзна тілесно-психотерапевтична група (ретрит)

«Чоловік і жінка. Відносини в парі»ведучі: Влад Кріпа, Олена Голованова

16 - 21 жовтня 2026 року

Прагнення і рух чоловіка і жінки один до одного — більші за будь-які уявлення і розуміння, більші за особистість кожного. Це те, що трансформує, наповнює й торкається найглибшої суті партнерів. Те, що існувало й існуватиме завжди, резонуючи з першоджерелом життя, звідки прийшов кожен із нас.

Стосунки чоловіка і жінки є водночас земними й матеріальними та тонкими й духовними. Вони мають безмежний потенціал для розвитку, пізнання та творіння нового життя.

Саме в цьому — то гучному, то тихому, але завжди безкомпромісному — тяжінні, у прагненні до близькості з тим, хто є водночас тотожним нам і повністю протилежним, чесно проявляється все, чим ми колись відгородили себе від контакту з іншими людьми та життям: обумовленості, ролі, проєкції, захисні реакції, уникання близькості та відстороненість.

У стосунках це може переживатися як страх, біль, відторгнення, зрада чи руйнування. Тоді виникає бажання сховатися, захиститися, відсторонитися, завмерти або навіть знищити те, що завдає болю; зробити стосунки умовними й формальними — аби лише не зустрічатися з власною природою та вразливістю, а крізь прожитий біль — зі своєю повнотою і силою.

Ми прагнемо близькості —
і водночас саме в близькості зустрічаємося з тим, від чого найбільше хотіли б сховатися

Ретрит «Чоловік і жінка. Відносини в парі» для Вас, якщо:

— ви перебуваєте у стосунках і прагнете більшої близькості, живості та глибини контакту;— у ваших стосунках повторюються схожі конфлікти, дистанціювання, образи чи нерозуміння;— ви помічаєте, що прагнете близькості й водночас боїтеся або уникаєте її;— вам складно залишатися собою поруч з іншою людиною — зберігати свої межі, свободу і водночас бути включеним у стосунки;— ви зараз без пари, але прагнете зустріти партнера та побудувати близькі, живі й зрілі стосунки;— ви хочете глибше відчути та пізнати чоловіче і жіноче в собі, зрозуміти, як їхня взаємодія впливає на ваші стосунки, та зробити її більш гармонійною;— ви психотерапевт й хочете поглибити власний досвід та професійне розуміння динаміки пари.

Чи потрібно брати участь парою?

Кожен працює передусім із собою: те, що всередині, проявляється і зовні. Зовнішні стосунки є точним відображенням внутрішньої феноменології чоловічого і жіночого в нас. Тому на ретрит можна приїхати самостійно. Основний фокус роботи — не на «виправленні» іншої людини чи конкретних стосунків, а на дослідженні себе: власної здатності бути у близькості, зустрічатися з іншим, залишатися собою і водночас бути у контакті.

Глибше розуміння себе у стосунках — своїх справжніх потреб, прагнень, страхів і способів взаємодії з партнером.

Усвідомлення власних сценаріїв у близькості — ролей, проекцій, захисних реакцій, уникання, відсторонення та інших патернів, які повторюються у стосунках.

Більше здатності залишатися у близькості, не втрачаючи при цьому себе, своїх меж, сили та чутливості.

Контакт із власною вразливістю та можливість зустрічатися з нею не через захист і закритість, а через присутність і проживання.

Глибший контакт із чоловічим і жіночим у собі, дослідження їхньої взаємодії та того, як ця внутрішня динаміка проявляється у зовнішніх стосунках.

Більше тілесної чутливості та живості — здатності помічати свої почуття, імпульси, бажання та залишатися в контакті з тілом.

Можливість прожити й трансформувати частину накопиченого досвіду, який досі впливає на здатність довіряти, відкриватися та бути у близьких стосунках

Більше свободи у стосунках — менше автоматичних реакцій і старих сценаріїв, більше можливості свідомо обирати, як бути поруч з іншою людиною.

Досвід більш живого і справжнього контакту — із собою, партнером, іншими людьми та життям.

09 🌿

Для психотерапевтів і фахівців, які працюють з людьми — нові способи роботи та фасилітації глибинних процесів в темі чоловічо-жіночих взаємин, тілесними процесами, близькістю та системною динамікою пари.

Реєстрація на «Чоловік і жінка. Відносини в парі» за першою ціною

Переваги реєстрації до 31.08.2026: - Вартість ретриту лише 300 EUR - Більший вибір вільних варіантів проживанняКількість місць обмежена

Порядок реєстрації:

Відправте заявку

Організатор зв’яжеться з Вами, додасть до чату групи у Facebook та надішле інформацію про групу й доступні варіанти проживання.

Внесіть передоплату 100 EUR

Напишіть організатору обраний варіант проживання

Вітаємо! Ви приєдналися до групи та забронювали проживання

Влад Кріпа

Співзасновник Центру системної сімейної терапії «Awareness».Психолог, гештальт-терапевт, супервізор, асоційований тренер НАГТУ. Спеціалізується на тілесно-орієнтованій психотерапії, веде супервізорські, терапевтичні та навчальні групи.

Олена Голованова

Співзасновниця Центру системної сімейної терапії «Awareness». Лікар-психіатр, гештальт-терапевт, акредитований супервізор НАГТУ. Має понад 20 років професійної практики. Проводить супервізійні, терапевтичні та навчальні групи з гештальт-терапії та системної сімейної терапії.

Не змінювати іншого — зустрітися із собою

У центрі роботи — не спроба змінити партнера чи знайти «правильний» спосіб поводитися у стосунках. Ми досліджуємо власні почуття, потреби, страхи, захисти та способи вступати в контакт. Те, що відбувається всередині нас, неминуче проявляється і в тому, як ми будуємо близькість з іншою людиною.

Тілесне проживання та інтеграція

Робота відбувається не лише на рівні розуміння й усвідомлення. Через тілесні практики, рух, контакт із почуттями та безпосереднє проживання досвіду ми працюємо з тим, що закарбоване глибше за звичні думки й переконання — у тілесних реакціях, емоційних патернах і способах вступати в близькість. Це дає можливість не просто зрозуміти причини своїх труднощів, а прожити новий досвід і поступово інтегрувати його на глибшому, тілесному рівні.

Близькість, у якій можна залишатися собою

Стосунки постійно ставлять нас перед двома фундаментальними потребами — бути разом і залишатися собою. Коли близькість починає сприйматися як загроза свободі, ми віддаляємося. Коли страх втратити іншого стає сильнішим за опору на себе — можемо втрачати власні межі. На групі ми досліджуватимемо можливість бути близько, не втрачаючи себе, і залишатися вільними, не втрачаючи близькості

Зустріч із чоловічим і жіночим

Чоловіче і жіноче існують не лише у просторі між двома людьми. Їхня взаємодія відбувається і всередині кожного з нас, впливаючи на вибір партнера, потяг, близькість, конфлікти та спосіб будувати стосунки. Через практичну роботу ми будемо досліджувати цю внутрішню динаміку та шукати можливість зробити її більш цілісною й гармонійною.

Стосунки як простір зустрічі з власною вразливістю і силою

Саме у близьких стосунках особливо яскраво проявляються наші страхи, захисти, проєкції та старі способи уникати болю. Але там само відкривається можливість зустрітися зі своєю вразливістю, чутливістю, бажаннями та силою. Те, від чого ми звикли захищатися у стосунках, може стати шляхом до глибшого контакту із собою та іншою людиною.

Синергія психотерапії, системного та тілесно-енергетичного підходів

Робота групи поєднує гештальт-терапію, системні сімейні розстановки, тілесні, медитаційні та енергетичні практики. Це дозволяє працювати з темою стосунків одночасно на різних рівнях — через усвідомлення, почуття, тіло, взаємодію та системні процеси. Такий комплексний підхід дає можливість рухатися вглиб — за межі зовнішніх проявів і звичних моделей поведінки, досліджуючи та опрацьовуючи першопричини внутрішніх конфліктів і труднощів у близькості.

Вартість групи

При передоплаті 100 EUR:● до 31 серпня 2026 — 300 EUR● до 30 вересня 2026 — 350 EUR● після 01 жовтня 2026 та перед початком — 400 EUR
Проживання та харчування оплачуються окремо

Кількість місць обмежена При ранній реєстрації Ви маєте більше вільних варіантів проживання!

Організатор: Центр системної сімейної терапії «Awareness» (Олег Шанкар)

+380637009794

Розклад

— Заїзд і поселення: 16 жовтня, 14:00
— Початок групи: 16 жовтня, 16:00
— Завершення: 21 жовтня, 16:00
Виїзна тілесно-психотерапевтична група «Чоловік і жінка. Відносини в парі» проходитиме у форматі ретриту. Наші практики починатимуться о 7:30 і триватимуть до 21:00.
На учасників чекатиме спеціально підібране харчування, глибинна робота з тілом і свідомістю, а також час для відпочинку та інтеграції.
Ведучі гнучко підлаштовуватимуть увесь терапевтичний процес під актуальні потреби та динаміку групи і кожного її учасника, зокрема.

Проживання

Двомісні та тримісні номери доступні як у готелі, так і в затишному будиночку біля річки, а також у новому корпусі, поруч із залом для занять. Усі вони розташовані близько один до одного та добре облаштовані для комфортного перебування.На самій базі панує особлива атмосфера тиші й спокою, яка допомагає розслабитися та зануритися у глибоку внутрішню роботу.

Харчування

Триразове смачне вегетаріанське меню. Спеціально для групи приїде кухар, який щодня з турботою готуватиме свіжі та смачні страви.

Затишок біля річки: ретритний центр розташований на березі Дніпра, де Ви зможете насолоджуватися захопливими світанками та затишними вечорами.Приватний пляж: чиста територія та безперешкодний доступ до води — ідеальні умови для релаксу.Комфортні умови проживання та харчування.

Часті запитання

Чи можна приїхати без партнера?
Так. Для участі в ретриті не обов’язково бути у стосунках або приїжджати разом із партнером. Основна робота спрямована передусім на дослідженні себе: власної здатності бути у близькості, зустрічатися з іншим, залишатися собою і водночас бути у контакті.
Тому ретрит може бути цінним і для тих, хто перебуває у стосунках, і для тих, хто зараз без пари та прагне відкритися новій зустрічі й побудові близьких стосунків.
Чи можна приїхати разом із партнером?
Так. Ви можете проходити ретрит разом із партнером. Водночас кожен учасник залишається у власному терапевтичному процесі: завдання групи — не «виправити» партнера чи стосунки, а глибше побачити власну частину взаємодії та те, що кожен привносить у пару.

Спільне проходження ретриту може дати парі новий досвід контакту, більше розуміння одне одного та можливість по-іншому зустрітися у стосунках.
Чи потрібен попередній досвід психотерапії?
Так. Участь у групі передбачає досвід тривалої особистої терапії та певний рівень опрацювання дитячо-батьківських динамік.

Робота на ретриті може торкатися глибоких особистих переживань і потребує здатності залишатися в контакті із собою та брати відповідальність за власний внутрішній процес.
Де ми будемо жити?
Ретрит проходитиме у ретритному центрі «Відкрите небо» в Трипіллі, приблизно за 40 км від Києва. Учасники проживатимуть безпосередньо на території центру, де проходитиме група.

Доступні різні варіанти проживання у дво- та тримісних номерах. Детальну інформацію про доступні на момент реєстрації варіанти можна отримати в організатора.
Чи входять проживання та харчування у вартість участі?
Ні. Вартість участі у ретриті, проживання та харчування оплачуються окремо.

Це дозволяє обрати доступний і комфортний для вас варіант проживання. Актуальну інформацію про вартість та вільні місця можна уточнити в організатора.
Що взяти із собою?
Перед початком ретриту всі зареєстровані учасники отримають детальні організаційні рекомендації.

Радимо взяти зручний одяг, який не обмежує рухів і підходить для тілесних практик, теплі речі для вечорів та прогулянок, особисті речі й усе, що допоможе вам почуватися комфортно протягом кількох днів за містом.
Як дістатися до ретритного центру?
Ретритний центр «Відкрите небо» розташований у Трипіллі, приблизно за 40 км від Києва.

Дістатися до центру можна на таксі або маршрутним автобусом, який курсує за розкладом від автостанції «Видубичі». Дорога з Києва займає близько 45 хвилин.

Перед початком ретриту учасники отримають детальну інформацію щодо маршруту та актуальних варіантів трансферу. Також ми допоможемо учасникам скоординуватися між собою, щоб за можливості їхати разом.

Якщо у вас залишилися запитання щодо участі, проживання, харчування чи організації ретриту — напишіть організатору

Організатор: Центр системної сімейної терапії «Awareness» (Олег Шанкар)

+380637009794